2020년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 55 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 17일:
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1259 kcal
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지방: 80.08g | 단백질: 107.23g | 탄수화물: 26.54g.
아침 식사: Tortilla de Linaza, Jell-O Gelatina Cero Azúcar , Tocino, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Café. 점심 식사: Tortilla de Linaza, Calabacitas, Knorr Caldillo de Tomate Rojo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). 간식/기타: Almendras. 더보기
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주 6.1 kg 감소하기
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