2020년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 17일:
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1022 kcal
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지방: 42.03g | 단백질: 62.41g | 탄수화물: 100.00g.
아침 식사: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel, Captains Tea Brennnessel Zitrone, Leichter Genuss Käseaufschnitt, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Marmelade, Mischkornbrot, Aldi Milch 3,5%, Gemischter Salat mit Dressing, Brüggen Perlgraupen, Aldi Chicken Wings Pikant. 저녁 식사: Pfannkuchen. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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