emilydiaz83님의 저널, 2020년 07월 17일

I’ve started weight training.. is it normal to gain?

69.1 kg 지금까지 감소한: 29.8 kg. 남은양: 7.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 0.1 kg 증가하기

Well a # of muscle is same as # of Fat, but muscle is more dense and takes up less room in your body, so get the tape measure out Gurl !!! You could gain weight, but I would you rather have muscle that Fat ?? :-)

2020년 07월 17일 작성이: DO N OK


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