2020년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 17일:
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1658 kcal
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지방: 71.64g | 단백질: 74.05g | 탄수화물: 101.31g.
아침 식사: Amendoim, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. 점심 식사: Queijadinha, Cebolas, Alhos-Poró, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Manteiga (com Sal), Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: Itambé Doce de Leite com Coco , Vinho Tinto de Mesa, Legumes Cozidos, Piracanjuba Queijo Mussarela Palitos. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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