2020년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 17일:
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967 kcal
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지방: 26.71g | 단백질: 40.03g | 탄수화물: 143.01g.
아침 식사: Ayam Goreng, Nasi Putih, You C1000 Lemon Water. 저녁 식사: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Sunpride Banana. 간식/기타: Keripik Singkong. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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