2020년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 17일:
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1682 kcal
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지방: 65.78g | 단백질: 103.79g | 탄수화물: 167.60g.
점심 식사: Perugina Dark Chocolate 85%, Chuchu Cozido, Pimenta Cambuci, Abobrinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Músculo Bovino, Cebolas, Alho, Cenouras, Repolho, Coentro, Tomates. 저녁 식사: Dafruta Suco de Caju, Almôndegas com Molho (Mistura), Basilar Macarrão Ninho, Queijo Meia Cura. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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