2020년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 17일:
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1301 kcal
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지방: 60.32g | 단백질: 83.18g | 탄수화물: 33.28g.
아침 식사: Landana Козий Сыр, Абрикосы, Творожная Запеканка ПП. 점심 식사: Форель Слабосоленая, Rasa Сыр, Хлебец Mario Rudzu. 저녁 식사: Зеленые Оливки, Помидоры, Mozzabella Сыр Моцарелла, Landana Козий Сыр, Сыр Синий или Рокфор, Форель, Вино Пино Гри (Grigio). 간식/기타: Eat Real Lentil Chips. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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