2020년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 17일:
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1348 kcal
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지방: 30.49g | 단백질: 123.51g | 탄수화물: 148.19g.
아침 식사: Banana. 점심 식사: Bonduelle Gartenbohnen , Olive Oil , Boiled Potato (without Peel), Octopus (Cooked, Moist Heat) . 저녁 식사: Foodspring Shape Shake Schokolade. 간식/기타: Honeydew Melons , Watermelon, Layenberger Low Carb Protein Riegel Kokos Mandel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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