2020년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 17일:
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515 kcal
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지방: 15.29g | 단백질: 31.93g | 탄수화물: 62.33g.
점심 식사: Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Oignons, Tradilège Allumettes Fumées, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Francine Levure Boulangère, Puget Huile d'olive Vierge Extra. 저녁 식사: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pain Complet, Sylphide Fondant Emmental, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Tradilège Jambon de Paris Cuit à l'étouffée, Courgette. 간식/기타: Carottes, P'tit Déli Spéculoos. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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