2013년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 65.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 2일:
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1627 kcal
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지방: 18.62g | 단백질: 59.53g | 탄수화물: 155.31g.
점심 식사: homemade healthy ham sandwich. 저녁 식사: homemade chicken tofu, Green String Beans, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . 간식/기타: Lundberg Wasabi Rice Chips, Chidori sesame cookie, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar, Aloha Gourmet Iso Peanut. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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