2020년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.4 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 17일:
|
1425 kcal
|
지방: 53.59g | 단백질: 44.75g | 탄수화물: 207.29g.
아침 식사: Хлеб Бородинский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Чай с Сахаром. 점심 식사: Мандарины, Хлеб Бородинский, Карась Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Сарделька, Картофельное Пюре, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хлеб Бородинский, Кукуруза Вареная. 간식/기타: Ногинское Мороженое Мороженое Дыня, Арбуз. 더보기
|
주 1.0 kg 증가하기
|