2013년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.1 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 30.4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 2일:
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2194 kcal
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지방: 94.82g | 단백질: 129.26g | 탄수화물: 222.02g.
아침 식사: Talking Rain Sparkling Ice - Kiwi Strawberry, Kroger Carbmaster Banana Cream Pie Yogurt, Mayonnaise, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Boar's Head White American Cheese. 점심 식사: Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (Package), Frito-Lay Munchies Cheese Fix, Talking Rain Sparkling Ice - Kiwi Strawberry, Blue Diamond Toasted Coconut Almonds, Kroger Carbmaster Raspberry Yogurt, Mayonnaise, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Boar's Head White American Cheese. 저녁 식사: Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Salmon Roll, Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, Trader Joe's Turkey, Spinach and Swiss Cheese Wrap. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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