2020년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 17일:
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2338 kcal
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지방: 123.24g | 단백질: 74.41g | 탄수화물: 224.12g.
아침 식사: Kellogg's Corn Flakes Originali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Fettina di Vitello, Bofrost Melanzane Grigliate, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite. 저녁 식사: Ringo Vaniglia, Mozzarella di Bufala, Selex Pasta Sfoglia. 간식/기타: Conad Biscotto e Cioccolato al Latte, Vitamia Macedonia Classica. 더보기
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332 kcal
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운동:
윗몸일으키기 - 10 분, Apple Health - 23 시간 50 분. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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