2020년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 17일:
|
1399 kcal
|
지방: 80.82g | 단백질: 55.97g | 탄수화물: 114.62g.
아침 식사: Oreo Печенье, Рахат Грильяж Фруктовый в Шоколаде, Сладуница Конфеты Няшечка, Грецкие Орехи, Земляника, Творог (Полностью Обезжиренный), Обычные Блины, Хлеб с Изюмом, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Говяжья Сосиска. 점심 식사: Сладуница Конфеты Няшечка, Рахат Грильяж Фруктовый в Шоколаде, Janarat Перец-Гриль, Кабачок Гриль, Помидоры, Гречка Отварная, Скумбрия Запеченная. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|