Хочу ещë меньше...
|
27.4 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 17일:
|
703 kcal
|
지방: 23.53g | 단백질: 84.35g | 탄수화물: 43.05g.
아침 식사: Грейпфрут, Орехи Кешью, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тыквенные Семечки, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. 점심 식사: Брокколи на Пару, Фасоль Стручковая, Зеленый Чай, Помидоры Черри, Едемский Сад Тофу Классический, Курица Вареная. 저녁 식사: Арахис, Редис, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Фисташки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Чай. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|