2020년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 17일:
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948 kcal
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지방: 24.90g | 단백질: 44.99g | 탄수화물: 132.61g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, My Muesli Kurkuma Orange Porridge , Mymuesli Hafer Nilk, My Muesli Oats & Barley, Schwarztee. 점심 식사: Reishunger Reisnudeln, Gefro Sauce Bolognese . 저녁 식사: Lauch, Rote Zwiebeln, Rote Linsen, Putenbrust Fleisch, Vitasia Korma Curry-Sauce . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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