2020년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 17일:
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1550 kcal
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지방: 53.19g | 단백질: 62.07g | 탄수화물: 204.98g.
아침 식사: Buko Balance 17%, Ponnath Delikatess Rotwurst, Marmelade, Erdbeermarmelade, Weizenbrötchen, K-Classic Teewurst Fein. 점심 식사: Bolognese, Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Viva Vital Geflügelsalami, Stührk Heringshappen Kräuter, Harry Eiweißbrot. 간식/기타: Covo Butterspritzgebäck, Linessa Sprühsahne, HAK Rhabarberkompott , Plattpfirsich, Jahnke Salz-Lakritz. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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