2020년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 17일:
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461 kcal
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지방: 17.85g | 단백질: 31.20g | 탄수화물: 38.48g.
아침 식사: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Hofmaier Kasseler, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Dulano Geflügel-Salami, Chavroux Feine Kräuter, Bäckerkrönung Mehrkorn Toastbrötchen. 간식/기타: REWE Wachsbrechbohnen, Penny Markt Reibekäse Leicht, Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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