2020년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 17일:
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1438 kcal
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지방: 77.50g | 단백질: 84.07g | 탄수화물: 106.64g.
아침 식사: Вкусвилл Рикотта с Шоколадом, ВкусВилл Молоко 2,5%, Monin Сироп Лесной Орех, Избенка Сметана 15%, Сыреики. 점심 식사: Чистая Линия Мороженное Кактус, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). 저녁 식사: Яблоко Зеленое, Котлеты из готового фарша вкусвилл. 간식/기타: Грецкие Орехи, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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