2020년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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144.2 kg
지금까지 감소한: 13.0 kg.
남은양: 73.9 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 16일:
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2612 kcal
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지방: 149.68g | 단백질: 69.98g | 탄수화물: 238.47g.
아침 식사: Dunkin' Donuts Pumpkin Muffin, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: P.F. Chang's Honey Chicken, White Rice. 저녁 식사: American Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Meats Smoked Turkey Breast, HEB Tortillas Burrito Grande. 간식/기타: HEB Whipping Cream, Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size). 더보기
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3900 kcal
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운동:
운전 - 20 분, 수영 (느리게) - 45 분, 휴식 - 15 시간 55 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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GinaTheAllMyLifeBigGirl님의 체중기록
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