2020년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.9 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 17일:
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1113 kcal
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지방: 96.36g | 단백질: 51.18g | 탄수화물: 146.97g.
아침 식사: 千島沙律醬, 巧克力牛奶（全脂）, 番薯/地瓜, 生菜沙律（包括雞蛋，芝士，番茄和紅蘿蔔）. 점심 식사: 優酪乳, Craft Boss 冰黑咖啡, 腰果, 街市 麒麟果, 橙子, 奇異果. 저녁 식사: 橄欖油, LoveEat Soft 雞胸, 清炒蝦仁, 炒青椒, 番茄炒蛋. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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