candy572님의 저널, 2020년 07월 17일

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65.9 kg 지금까지 감소한: 6.4 kg.    남은양: 0.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 17일:
1864 kcal 지방: 87.63g | 단백질: 86.93g | 탄수화물: 188.78g.   아침 식사:  荷包蛋,  白吐司, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞. 점심 식사: 控肉,  便當. 저녁 식사: 義美 義美每日十穀養生餅,  炒莧菜,  排骨湯,  蓮藕, 木炒耳,  炒韭菜. 더보기
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