2020년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 17일:
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1044 kcal
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지방: 42.94g | 단백질: 57.64g | 탄수화물: 113.00g.
아침 식사: Quaker Instant Oatmeal. 점심 식사: Bimoli Minyak Goreng, Saus Tiram, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam. 간식/기타: Sunpride Pisang Single, Pisang, Mentimun (dengan Kulit), Fitbar Fruits. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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