2020년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 17일:
|
1866 kcal
|
지방: 72.10g | 단백질: 74.67g | 탄수화물: 232.19g.
아침 식사: Класс Печенье Союзное , Сильпо Авокадо, Посад Сыр Рамзес , Сильпо Лосось Слабосоленый, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Хлеб с Отрубями . 점심 식사: Торчин Кетчуп Лагідний, АВК Конфеты Королевский Шарм со Сливочной Начинкой, Класс Печенье Союзное , Куриное Филе Жареное без Масла, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Картошка Печеная. 저녁 식사: Chocofini Шоколадная Паста, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Жареное Яйцо без Жира, Жменька Крупа Ячневая . 간식/기타: Арбуз. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|