2020년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 16일:
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1450 kcal
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지방: 68.38g | 단백질: 116.87g | 탄수화물: 89.28g.
아침 식사: Морковный Торт, Яблоки (без Кожи), One Protein Wheyprotein, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Carrefour Bio Latte Intero Microfiltrato. 점심 식사: Абрикос, Помидоры, Natura in Festa Cialde di Riso e Soia, Carrefour Olio Extravergine di Oliva, Запеченный Картофель, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Шоколад, Куриная Печень. 간식/기타: Conad Mandorle . 더보기
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안정된 체중
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