2020년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 10일:
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454 kcal
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지방: 15.98g | 단백질: 32.62g | 탄수화물: 49.09g.
아침 식사: Melão, Suco de Couve com Limão. 점심 식사: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. 저녁 식사: Fígado de Galinha. 간식/기타: Nestlé Iogurte Zero Lactose. 더보기
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