2020년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 16일:
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1896 kcal
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지방: 48.11g | 단백질: 99.31g | 탄수화물: 274.45g.
아침 식사: Ore-Ida Potatoes O'Brien, Fit & Active 100% Whole Wheat Flour Tortillas, Nature's Promise Natural Fresh Large Brown Eggs, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese. 점심 식사: Pueblo Lindo Corn Tortillas. 저녁 식사: Dakota's Pride Original Baked Beans, Salmon. 간식/기타: Subway Oatmeal Raisin Cookie, Bananas, Bodyarmor Peach Mango, Yo-Whey, Sports Research Collagen Peptides, Fairlife Chocolate Milk. 더보기
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주 1.7 kg 증가하기
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