stbou251님의 저널, 2020년 07월 16일

2020년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
84.8 kg 지금까지 감소한: 8.4 kg.    남은양: 16.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 16일:
1373 kcal 지방: 45.82g | 단백질: 64.06g | 탄수화물: 156.61g.   아침 식사: P'tit Québec Cheddar Très Doux, No Name Muffin Anglais, Oeuf, Bologne. 저녁 식사: Kraft Kraft Dinner. 더보기
2244 kcal 운동: 휴식 - 11 시간, 숙면 - 8 시간, 앉아있기 - 5 시간. 더보기
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stbou251님의 체중기록


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