2020년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 25.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 16일:
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1131 kcal
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지방: 40.42g | 단백질: 57.02g | 탄수화물: 149.05g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Chiaru Семена Чиа, Гурман Гранола с Клубникой . 점심 식사: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. 저녁 식사: Булочка с Шоколадом, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. 간식/기타: Черешня, Eco Botanica Зефир. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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scharlottakrylassowa님의 체중기록
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