2020년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 24.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 16일:
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2574 kcal
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지방: 115.38g | 단백질: 48.79g | 탄수화물: 336.23g.
아침 식사: Помидоры, Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Нескафе Кофе, Жареное Яйцо, Хлеб Дарницкий. 점심 식사: Черемушки Торт Персидская Ночь, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. 저녁 식사: Благо Масло Растительное Рафинированное, Novus Баклажан Жареный, Картофельное Пюре. 간식/기타: Лук. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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