2020년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.8 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 24.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 16일:
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1437 kcal
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지방: 68.94g | 단백질: 64.89g | 탄수화물: 147.16g.
아침 식사: Coffee, Darigold Half & Half. 저녁 식사: Gumbo with Rice (New Orleans Type with Shellfish, Pork or Poultry, Tomatoes, Okra, Rice), Apples . 간식/기타: Tassos Olives Stuffed with Garlic and Jalapeno, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla Gone Wild, Orville Redenbacher's Buttery Flavor Popping & Topping Popcorn Oil, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original. 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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