2020년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 16일:
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1082 kcal
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지방: 42.12g | 단백질: 65.88g | 탄수화물: 96.10g.
아침 식사: Hacendo Doce de Morango 0% Açúcar , Prozis Peanut Butter Smooth, Tarteletes, Vive Soy Bebida de Frutos Secos, Dovo Clara de Ovo, EU Nutrition Aveia Bolacha Maria, Biona Farinha de Coco, Cem Porcento Farinha de Amêndoa , Ovo. 점심 식사: Tarteletes, Olá Epá. 저녁 식사: Calvé Maionese, Molho de Mostarda e Mel, Pimentos Verdes, Pato Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido) , Carne de Porco da Paleta Assada. 간식/기타: Tarteletes, Pão Bijou, Pingo Doce Queijo Fresco Light para Barrar , Bimbo Pão de Forma . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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