2013년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 2일:
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2111 kcal
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지방: 104.18g | 단백질: 96.67g | 탄수화물: 201.33g.
아침 식사: Strawberries, Weetabix Original, Cantaloupe, Coffee with Milk, Lait Demi Écrémé Stérilisé UHT. 점심 식사: Crackerbread, Tarama, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Mixed Salad Greens, Extra Virgin Olive Oil, Soupe Froide de Poivron Doux & Épices. 저녁 식사: Groundnut Oil, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Passata, Red Pepper, Green String Beans, Aubergine, Chicken Breast, Plain Yoghurt (Whole Milk). 더보기
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안정된 체중
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