biancalfa님의 저널, 2020년 07월 16일

voltando ao foco 🎉⬇️🎯
84.5 kg 지금까지 감소한: 7.9 kg.    남은양: 10.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 16일:
770 kcal 지방: 31.35g | 단백질: 33.16g | 탄수화물: 88.49g.   아침 식사: Regina Queijo Prato Lanche, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal,  Café. 점심 식사: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Quero Molho de Tomate Tradicional, Sabores Light Nhoque de Espinafre . 간식/기타:  Brownie,  Salame, Sadia Presunto Magro Cozido, Queensberry Geléia de Morango, Philadelphia Cream Cheese, Tirol Queijo Prato Lanche,  Pão na Chapa,  Café. 더보기
주 0.9 kg 감소하기

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