2020년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 16일:
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847 kcal
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지방: 22.82g | 단백질: 35.87g | 탄수화물: 129.35g.
아침 식사: Сахар, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Тефтели с Рисом, Овощное Рагу. 점심 식사: Сахар, Яйцо. Afternoon Tea: Сахар, Владхлеб Хлеб Подольский, Капуста Белокочанная. 저녁 식사: Сахар, Огурец (с Кожурой), Фундук Фундук. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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