2020년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 16일:
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614 kcal
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지방: 20.04g | 단백질: 54.43g | 탄수화물: 54.01g.
아침 식사: Misura Biscotti ai 6 Cereali Multigrain, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Oro Saiwa Biscotti senza Zuccheri Aggiunti, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Conad Piacersi Frollini con Farina di Riso e di Quinoa e Semi di Miglio. 점심 식사: Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Ravanelli, Finocchio, Melanzane Sott'olio, Pomodori Ciliegini, Salmone Affumicato, Smeriglio. 더보기
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1845 kcal
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운동:
tapis roulant Diadora - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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