|
Was het weer even helemaal kwijt.
Wel opgelet dat het niet ONWIJS uit de hand zou lopen, dat is het ook niet maar ben ook geen zier opgeschoten.
Ik ga even voor een tweede golf ;-)
Vandaag ook weer beginnen met bewegen, is er ook beetje bij ingeschoten laatste tijd.
Eerste doel, onder de 70 nu!
|
71.9 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 16일:
|
451 kcal
|
지방: 28.21g | 단백질: 10.88g | 탄수화물: 37.79g.
아침 식사: Worstenbroodje. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|