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A whole 4kg since the 22 June yayness🥳
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107.2 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 16일:
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2086 kcal
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지방: 81.40g | 단백질: 113.69g | 탄수화물: 236.69g.
아침 식사: Peanut Butter, Bananas, Woolworths Full Cream Strawberry Yoghurt. 점심 식사: Bean Soup (Home Recipe). 저녁 식사: Sasko Low GI Honey & Oats, Butter (Salted), Woolworths Biltong, Droewors, Roasted Potato. 간식/기타: House of Coffees Hug in A Mug Vanilla Cappuccino, Woolworths Chicken Pie, Woolworths Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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