2020년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.1 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 16일:
|
1198 kcal
|
지방: 48.43g | 단백질: 89.12g | 탄수화물: 112.03g.
아침 식사: Апельсин, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Активиа Super Food. 점심 식사: Яблоко Желтое, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Банан. 저녁 식사: Малина, Вареное Яйцо, Помидоры, Шашлык из Курицы. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|