2020년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 16일:
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2603 kcal
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지방: 93.18g | 단백질: 98.40g | 탄수화물: 321.98g.
아침 식사: Pan Blanco, Tortilla de Patatas, Café con Leche Descremada. 점심 식사: Hacendado Chocolate con Leche, Hacendado Pera Conferencia , Hacendado Chorizo Dulce, Pan Blanco, Guiso de Lentejas. 저녁 식사: Hacendado Gazpacho Tradicional, Heinz Salsa César, Zanetti Queso Grana Padano, Pechuga de Pollo Empanada, Picatostes, Edulis Brotes Tiernos. 간식/기타: Hacendado Maíz Frito Gigante, Amstel Radler, Snack Day Cocktail Snacks. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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