2020년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 16일:
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1348 kcal
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지방: 36.09g | 단백질: 34.48g | 탄수화물: 205.40g.
아침 식사: Mansikat, Myllyn Paras Kaurapuuro, Maitokahvi. 점심 식사: Maitokahvi, Magnum Double Caramel, Roseeviini, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Kokkikartano Kanafileehampurilainen. 간식/기타: Kuivattu Hedelmäsekoitus, Makulaku Lakusekoitus. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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