2020년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 16일:
|
1124 kcal
|
지방: 24.32g | 단백질: 80.52g | 탄수화물: 154.76g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Русский Хлеб Пита Арабская. 점심 식사: Вешенки, Морковь, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое . 간식/기타: Яичный Белок, 🍓варенье, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|