2010년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.5 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 28.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 11월 10일:
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1661 kcal
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지방: 130.88g | 단백질: 101.71g | 탄수화물: 22.08g.
아침 식사: bacon grease, splenda, reduced sugar ketchup, tea, water, egg. 점심 식사: hormel microwave ready bacon, romaine, hormel microwave ready bacon, best foods, Red Tomatoes, hormel microwave ready bacon, best foods, Red Tomatoes. 저녁 식사: Cori's Meatloaf (2oz. portions), velveeta, Colby Jack Cheese, american cheese. 간식/기타: Fully Cooked Turkey Breakfast Patties. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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