2020년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 16일:
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814 kcal
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지방: 14.63g | 단백질: 57.30g | 탄수화물: 119.18g.
아침 식사: Mandorle, Albicocche, Kellogg's Special K Classic, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0% , Melone. 점심 식사: Peperoni Rossi Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, As Do Mar Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Mais Bio. 저녁 식사: Pomodori Ciliegini, Fagiolini Bolliti, Fesa di Tacchino, Cetriolo (senza Buccia). 간식/기타: Haribo Rotella Liquirizia, Uva, Albicocche, Pere Abate, Scotti Gallette di Riso , Mandorle, Finocchio Crudo. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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