2020년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 16일:
|
1148 kcal
|
지방: 32.84g | 단백질: 84.34g | 탄수화물: 126.79g.
아침 식사: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Polezzno Спирулина, Рис Отварной, Помидоры, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Огурец (с Кожурой), Fit&Sweet Морковно-Ореховое Пирожное, Куриная Грудка Отварная. 점심 식사: Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки", Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки", Cybermass Multi Complex, Coral Club Спирулина. 더보기
|
안정된 체중
|