2020년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 32.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 16일:
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1379 kcal
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지방: 114.38g | 단백질: 62.14g | 탄수화물: 15.25g.
아침 식사: Dolce Gusto Lungo. 점심 식사: AH Romaatjes, Aldi Pecannoten, AH Avocado Eetrijp, Princes Kabeljauwlever, AH Broccoli Rijst. 저녁 식사: Funkyfatfoods Keto Cacao Coconut 71%, Melkan Roomboter Ongezouten, Lidl Braadworst Kip, Bonduelle Edamame Bonen. 간식/기타: Dolce Gusto Lungo. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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