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Wünsche euch allen einen schönen Donnerstag. 🌞👍😊Bei uns regnet es leider🤦♀️
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92.3 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 33.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 16일:
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456 kcal
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지방: 16.62g | 단백질: 59.20g | 탄수화물: 17.22g.
아침 식사: Meßmer Früchtetee, Mineralwasser. 점심 식사: Mineralwasser, Tomaten, Grüner Blattsalat, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Lidl Lachsschinken, Gekochtes Ei, Mineralwasser, Schinken (Extra mager), Grüner Blattsalat. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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