2020년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 16일:
|
1517 kcal
|
지방: 77.28g | 단백질: 72.62g | 탄수화물: 137.68g.
아침 식사: Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Сыр Бри Де Фамиль, Изюм, Грецкие Орехи, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Яйцо, Подсолнечное Масло, Вкусвилл Мадейра Мясной Продукт Изделие Колбасное Вареное. 점심 식사: Вкусвилл Рикотта с Шоколадом, Банановые кексы, ВкусВилл Килька Обжаренная в Томатном Соусе, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный. 저녁 식사: Банановые кексы, Грецкие Орехи, Сухие Семена Чиа, Изюм, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|