2020년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 16일:
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1024 kcal
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지방: 35.36g | 단백질: 68.33g | 탄수화물: 98.98g.
아침 식사: Milram Frühlingsquark Leicht, Nutella Nutella, Italienisches Brot. 점심 식사: Herta Finesse Putenbrust, Wiesenhof Hähnchen-Fleischwurst, Italienisches Brot. 저녁 식사: Like Meat Filetstücke Hähnchen-Art, Bonduelle Frischer Oster-Salat, Weiße Champignons (Gebraten). 간식/기타: funny-frisch Chipsfrisch Chakalaka . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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