2020년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 15일:
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1073 kcal
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지방: 49.89g | 단백질: 28.86g | 탄수화물: 125.25g.
아침 식사: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 점심 식사: Southern Style Hunter Mix. 저녁 식사: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Souper Salad Sunflower Seeds, Bolthouse Farms Classic Balsamic Vinaigrette Dressing, Hard-Boiled Egg, Fresh Express Salad 50/50 Mix. 간식/기타: Mother's Frosted Animal Cookies, Mother's Frosted Animal Cookies, Lindy's Homemade Cherry Italian Ice. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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